5个影响孩子专心度的原因

开学有一阵子了，看着可爱的宝宝可以开心地去幼儿园上学，父母对孩子“入学适应”的担忧，终于可以稍稍卸下；不过，当与学校老师初步沟通后，发现孩子常将“随性”的态度从家中带到幼儿园去，而出现了因分心而无法完成活动，或总是忘记老师交代的事情。此时，父母又开始产生另一个焦虑了：“我的孩子是不是专心度不够？”

家长对孩子是否专心的关注心情，是可以理解的。孩子的专注力间接表示孩子的学习能力强度，也会影响学习成果，因此“专注能力”是具有某种指标意义的。所谓治病必先求病因，因此，与其焦急盲目地寻找各种提升注意力的方法，还不如先去了解影响专心度的原因，如此必能收到事半功倍之效!

（123RF）

1、年纪大小：限制孩子专心度

一般健康的孩子，注意力集中的时间会随着年龄的增加而延长。一般来说，两岁的孩子，能够专心的时间只有7分钟，三岁的孩子是9分钟，四岁是12分钟，五岁则仅有14分钟。(这些数字只是一个平均值，提供给父母作为判断孩子专心时间是否合乎发展阶段的参考。)

因此，大人应避免以自己的角度与期望来判断孩子的专心程度。如果勉强四岁的孩子专心于同一活动30分钟，那是父母的要求太过分，可不是孩子的专心度有问题。

2、兴趣喜好：左右孩子专心度

通常孩子对他感兴趣、喜欢的事情，专心的时间可能会超过上述的平均值，否则就可能低于平均数。这或许可以解释很多家长共同的感叹；叫孩子练习写123，孩子就是坐不住，常找一些理由，如上厕所、喝水，藉故起来走动；可是，一旦坐在电视机前看卡通影片，又像被强力胶黏住了，叫都叫不动。

大人们千万不要期望幼童会对所有活动照单全收，并且100%的专心参与，因为选择性的专心也是孩子“兴趣”的一种自然反映。

3、先天差异：影响孩子专心度

有些孩子先天就是注意力分散度高、活动量大、一有风吹草动就很容易被吸引的。这类孩子，在团体活动时间，经常坐不住而扭动身体、左顾右盼，或是碰触其他的孩子。

如果父母在这方面不能配合小孩，当“急惊风遇上慢郎中”，就会造成紧张的亲子关系。建议父母要先了解自己与孩子的性格，并与老师好好地沟通，老师才能“适性而教”，以避免冲突的发生。

4、生理因素：减低孩子专心度

有些孩子不是不想专心，而可能是神经系统还未发展成熟，或是感觉统合出了问题；甚或是身体不适，以致不能专心。

如果孩子的不专心是神经成熟度的问题，如：大小肌肉无法灵活运用、手眼无法协调等，造成孩子学习上的困难，藉助感觉统合的活动，可能可以改善；另外，孩子生病或太过疲累，也会造成不专心。

5、情绪起伏：干扰孩子专心度

在孩子成长的过程中，需要不断地学习适应外界的规范，忍受学习上的挫折，面对不喜欢而不得不去做的事，因此，小朋友的情绪水库是不断地在进水，需要适当地纾解。

即使是大人也无法在愤怒或焦虑的情绪中专心学习，更何况是年龄尚浅的幼儿呢?

“游戏”是相当不错的情绪纾解方式，因为玩游戏是幼儿“调节性泄洪”的一种方式，一旦情绪获得了纾解，孩子也就较能专心于学习了，当然，家长还是要注意控制玩游戏的时间。

容易分心的孩子，特别需要大人的陪伴与关注，所以说，当孩子有进步时，可别忘了赞美、鼓励，以建立他的自信心。