你是一杯水 还是一个湖？

有位禅师带了个徒弟，这个徒弟无论看什么都觉得不顺眼，不停地抱怨这、抱怨那。

一天早上，禅师让徒弟去取一些盐回来。徒弟很不情愿地把盐取回来后，禅师又让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说∶“咸得发苦！”

禅师笑着又让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。来到湖边后，禅师让徒弟把盐撒到湖水里，然后对徒弟说∶“现在你喝点湖水。”然后问他味道如何，徒弟回答∶“清凉、甜美！”

禅师问∶“有咸味吗？”徒弟说∶“没有！”

然后，禅师坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，说∶“人生的苦痛如同这些盐，是有一定的数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容量决定了痛苦的程度。所以,当你感到痛苦的时候，就把你的容量放大、再放大，大到是一个湖，而不是一杯水。”

人生的痛苦就好比是这些盐，当感到痛苦、烦恼的时候，往往是我们的心胸有些狭小；如果心的容量像一个湖泊那么大，痛苦就会淡而化之，就会像那撒了些盐巴的湖水，仍然保持着原有的清冽、甘甜之滋味。

的确，痛苦是有限的，而我们的心胸可以放大。宽容，是一种智慧。能容人之过方能成大业，有大忍之心才能成就大器。有这样一句话：心的容量有多大，世界就有多大。让我们的胸襟成为一片湖泊，而不是一杯水；让我们以包容之心，化猜忌为信任，化冲突为和谐，化干戈为玉帛，成就彼此绚烂、美丽的人生。