您家孩子被“过度教养” 了吗?
作为父母，我们对孩子倾注了全部的爱，都希望孩子能够健康成长、出人头地。然而，过分的呵护可能会演变成“过度教养”，反而会削弱孩子的自信和抗挫折能力。
美国临床心理学家、作家梅雷迪思·埃尔金斯在其研究中指出，过度教养是指父母对孩子进行过度的干预和保护，不断向孩子传递这样一种信息：这个世界充满危险，如果没有成年人的帮助，你就无法应对任何挑战。
（123RF）
这种教养方式会严重损害孩子的自信心，加深他们对父母的依赖，并增加他们的焦虑情绪。
专家梅雷迪思·埃尔金斯总结了以下5个信号，帮助父母判断自己是否存在过度教养的问题，并提供了相应的改进建议：
1、解决问题：父母抢了先
当孩子遇到困难时，很多父母会本能地立即介入。这可能表现为：帮孩子协调减少课程负担、与其他家长沟通解决孩子间的矛盾、调整各种日程安排等，目的都是为了尽可能减少孩子的不适感。但是，如果不给孩子机会去尝试、去犯错、去靠自己的力量获得成功，他们就永远无法建立起解决问题的自信。
日本教育学家、东京大学名誉教授汐见稔幸在其著作《培养孩子的生存力》中指出：“现代父母最大的误区，就是把为孩子好等同于为孩子做。”他通过长期跟踪研究发现，那些在幼儿期被过度帮助的孩子，到了小学阶段普遍表现出“习惯性无助”，即使面对自己能力范围内的问题，也会首先寻求大人的帮助，而不是尝试自己解决。
汐见稔幸认为：父母应该是支持者，而非代理人。当孩子遇到困难时，我们应该问的是：“你觉得可以怎么办？”，而不是说：“我来帮你做。”
大包大揽前先停一停，不妨问问孩子：“可以想一个好办法吗?”这样可以鼓励孩子独立思考，让他们明白自己的想法是重要的、有价值的。
2、看重结果：孩子失去学习机会
过度教养往往过分强调结果，防止出错、安抚情绪或保证成功，而忽略了教导孩子如何应对挫折这一更重要的过程。
这可能表现为：与老师协商更换小组作业伙伴，确保孩子能找到“完美”的搭档；与教练争论对孩子不利的决定；或者在孩子做手工时事无巨细地指导每一个步骤，以确保作品完美无瑕。
日本教育改革家佐藤学在其影响深远的《学习的革命》一书中提出了“学习共同体”的理论。他指出学习的本质不在于获得正确答案，而在于经历“挑战-挫折-反思-突破”的完整过程。佐藤学教授在日本和其它国家的3000多所学校进行实践研究后发现，那些过分强调结果、害怕孩子犯错的教育环境，反而培养出了大量“脆弱的优等生”。他们的成绩优秀，但面对真实世界的不确定性时却手足无措。
允许孩子犯错。不要急于帮孩子送回忘带的作业，不要因为成绩不理想而与老师争论。应该支持孩子自己解决问题、适应环境并从中学习。
3、孩子面临负面情绪：父母立刻介入
很多父母担心，让孩子经历焦虑、悲伤或沮丧会对他们造成伤害。这导致父母不断地安抚孩子、转移孩子的注意力，或者试图解决孩子遇到的所有问题。
然而，这些负面情绪是人生中非常自然的一部分，学会应对这些情绪对孩子的健康成长至关重要。
建议父母学会共情而不代劳：当孩子沮丧时，我们可以说：“妈妈看到你很难过，这种感觉确实不好受。”而不是立刻说：“别难过了，妈妈带你去买玩具。”前者是在教孩子认识和接纳情绪，后者则是在教孩子逃避情绪。
将这种情绪正常化并加以描述，然后表现出你对孩子应对能力的信心。你可以说：“感到沮丧是很正常的，妈妈、爸爸相信你能够处理好这种感觉。”
4、降低标准：父母不相信孩子的能力
一种隐蔽的过度教养方式，是父母把期望建立在自己的担忧上，而不是孩子真正的能力上。也就是为了避免孩子不开心，父母会降低标准。比如：让孩子免于参加练习课程或其它日常活动，以免他们感到疲惫或有压力；过滤掉所有负面反馈，以减轻孩子的痛苦。
日本心理学家河合隼雄在《孩子的宇宙》一书中用了一个生动的比喻来说明这个问题：“就像蝴蝶必须经过自己的努力破蛹而出，如果有人出于好心帮它剪开蛹，这只蝴蝶的翅膀永远无法获得足够的力量，最终无法飞翔。”
河合隼雄通过大量心理咨询案例发现，那些被父母视为“脆弱”而给予特殊照顾的孩子，往往承认这种“我很脆弱”的自我认知，形成所谓的“习惯性脆弱”。
父母应该提供能帮助孩子成长的支持，而不是一味保护孩子免于经历所有困难。
5、孩子有自我成长的需求：父母却过度控制
许多过度教养行为源于父母自身的不安，以及他们对失败、被评判或未来后果的担忧。这可能表现为：担心孩子的衣食起居和成绩不好而过度关注每一个细节。虽然你的出发点是好的，但孩子很容易将这种行为解读为家长对自己缺乏信心，于是心中埋下自我怀疑的种子。
通过日本的大量临床案例发现，许多父母的过度干预源于自身童年时期未被满足的需求，或是对自己人生遗憾的补偿心理。以至于专家们建议父母在教育孩子之前，先要审视自己的内心：我这样做，究竟是为了孩子的需要，还是为了满足我自己的需要?
注意：这个问题的答案，往往能帮助我们区分“负责任的教养”和“过度控制”。
过度教养往往源于父母深深的爱和保护欲，但过度保护孩子免受一切挑战，反而会加剧我们最希望避免的焦虑问题。教育的关键在于平衡。父母应该引导而非控制孩子，支持而非代替孩子，在信任的基础上指导孩子成长。
给孩子成长的空间和犯错的权利，给予他们适度的挑战并相信他们的能力，才是真正的爱与智慧。
