七个建议 教你培养孩子的自理能力

孩子丢三落四，书包收不好，晚上不睡、早上不起······实际上，这些都是孩子缺乏自理能力导致的。

那么如何有效培养孩子的生活自理能力？让我们一起听听教育专家、北京师范大学副教授钱志亮是怎么说的。

生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活、自我服务性劳动的能力，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。

幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力。

著名教育家陈鹤琴先生提出：“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做。”但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以致于不能很好地适应新的环境。

小学和幼儿园相比，比较大的变化是学校没有生活老师，同时每班孩子数量增多，教师数量减少，一些简单的事情必须孩子自己去做，不能总指望老师，这就要求孩子具备一定的生活自理能力。

所以，对孩子自理能力的培养一定要提前进行。家长可以从以下几个方面入手：

培养孩子的独立意识

要让孩子知道自己长大了，即将成为一个小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和老师，要慢慢学会生活、学习和劳动，自己的事情自己做，遇到问题和困难要自己解决。

培养孩子良好的习惯

在日常生活中重视培养孩子在衣食住行等方面的自理能力和习惯，逐渐减少父母或其他成人的照顾。

当孩子的能力有所发挥时，他会感到自己是有价值的，当孩子通过自己的努力做成一件事时，对他树立自信心也是非常有帮助的。

培养孩子学习方面的能力

教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具和玩具；学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其它工具，会削铅笔，并能制作简单的玩具等。

培养孩子服务性劳动的能力

要求孩子参加一些力所能及的劳动，学会简单的劳动技能，会开、关门窗，扫地、擦桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、图书和其它物品等。

培养孩子的时间观念

在学习生活中，要培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事情，并且要努力地做好；不该做的事情就不要做，控制自己的愿望和行为。

要让孩子明白一分钟、十分钟、半个小时等时间段有多长，可以做哪些事情。有意识地安排孩子在规定时间内完成一些事情，比如上厕所、喝水或准备下一节课的学习用品等。

培养孩子的自我保护意识

要培养孩子的安全意识，学会自我保护。要求孩子做到：

1.遵守交通规则，过马路走人行横道，不在公共场所追逐打闹。

2.防触电、防溺水、不玩火，不做危险游戏。

3.不接受陌生人的食物和礼物，不跟陌生人走。

4.知道自己的家庭住址、家人的姓名和联系电话。

5.掌握基本的紧急情况的自救、求救方式。

6.知道常用的电话号码，知道什么时候打哪个电话。

训练孩子的生活自理能力

1.先训练进食、衣着，再训练睡眠、卫生，最后是个人生活及安全教育。如让孩子自己过马路、坐公共汽车、用刀子、使用煤气等。

2.不管孩子在做事时看上去多么笨拙，都要沉住气让他自己去做，父母可在一旁保护和指导。孩子就是从不断的错误中学习新的事物的。

3.让孩子做他力所能及的事，困难的工作可以将大目标分为小目标，分段来完成。

4.孩子有一点成绩，要鼓励、表扬；出了问题，不要指责，要耐心指导和帮助孩子。

5.孩子能做的事情一定让他自己去做，大人不要包办代替。培养孩子成为自立、自信、热爱生命的人。