西班牙人均寿命84岁 再次领先欧盟

根据欧洲统计局Eurostat在5月3日发布的最新数据，西班牙是欧盟国家中居民最长寿的国家，达到84岁。第二名和第三名分别为意大利（83.8岁）和马耳他 （83.6岁）。

欧盟27个成员国中有15个国家的人均预期寿命高于欧盟平均水平（81.5岁）。预期寿命最低的国家是保加利亚（75.8岁），其次是拉脱维亚（75.9岁）和罗马尼亚（76.6岁）。总体来说，东欧和波罗的海国家的预期寿命较低，而地中海、斯堪的纳维亚和中欧国家的预期寿命较高。

4月19日，西班牙马略卡岛，一老年妇女拄着拐杖步行。（John Keeble/Getty Images）

和2019年（COVID前）相比， 18个欧盟国家预期寿命增加，欧盟整体平均增长为0.2岁。罗马尼亚和立陶宛的预期寿命增加了1年和0.8年，位居增长榜首。而奥地利和芬兰的预期寿命下降了0.4年，爱沙尼亚和荷兰的下降为0.2年。

西班牙人的长寿得益于多种因素：西班牙医疗保健系统质量高，大多数人可以通过公共医疗或私人医疗获得服务。此外，充足的阳光照射时间对身心健康都有积极影响。

饮食也是一个因素，西班牙地中海饮食以水果、蔬菜、鱼类和橄榄油为特色，被证明对健康有多种好处，可降低心脏病风险和延长寿命。

生活方式也起着重要作用。许多西班牙人倾向于在工作和休闲之间取得平衡，这可以减少压力并促进心理健康。此外，西班牙文化鼓励社交和加强家庭关系，这可能对人们的身心健康产生积极影响。