宋美龄的日常生活

宋美龄的一生，几乎就是中国近代百年历史的缩影。29岁时与蒋中正结婚；西安事变发生时，她亲赴西安营救夫婿，当时宋美龄38岁。关于蒋夫人的生活起居、长寿之道，常驻蒋总统官邸的熊丸医师有近身的观察。熊丸医师，四川省石砫县人，从1943年起担任军事委员会蒋中正委员长官邸医官。后来，台湾中央研究院近代史研究所出版的口述历史丛书中，有纳入熊丸医生的访问记录。

宋美龄（公有领域）

起居生活爱好文艺

根据熊丸医师描述，蒋夫人每天早上11点起床，早餐仅是一杯可可，加上几块饼干和水果而已。

喜爱穿旗袍的夫人，在十几分钟内就可以自行梳妆完成，三十多年前、年轻时穿的旗袍，到晚年还能合身穿上，亦可见夫人的身形体态保持得很好。

起床的第一件事，就是在起居室内的大桌子上画画或写字，下午1点钟陪蒋总统吃午餐。夫人忌口，对鱼虾也过敏，只吃少数的几种鱼。午餐后，蒋总统午休，夫人看书报或画画，到傍晚4、5点钟，蒋总统会跟夫人说：“我们出去散散步吧！”两人会驱车外出走走。

晚餐后，蒋总统到书房看公文，夫人看书。看书时，夫人会把起居室的落地窗帘拉开。窗帘一拉开，就会发现嵌在三面墙壁的书架。三面墙都是书，蒋夫人特别喜爱阅读，一天可以看六至七个小时的书，常常是一口气把书读完，看的还多是外文书；中文报纸也看，但只是快速浏览一遍而已。

虔诚信神默默行善

熊丸医生还提到，蒋夫人是他看过的最虔诚信神的人。

夫人常说：“要做好事，只要做就好，不要一直想着要让别人知道事情是你做的。其实你只要做了，上帝便知道那是你做的，其他人知不知道并不要紧，因为让上帝知道才是我们最需要的。”

据熊丸先生口述，宋美龄常常默默地做了很多善事也不留下任何姓名纪录，夫人总回答：“不要用我的名字，我不求任何名利。”

一直到晚年，人在美国的夫人也常说：“只要我真的能帮助那些我能帮助的人，那就是上帝留我到现在、让我存活在世上的最大使命。我不想对别人说这些事是我做的，因为我是替上帝做的”，“上帝留我到现在，一定还有他的用意，我现在就是揣测上帝的意思，做我应该做的事，至于其它，我对自己已无所求”。