健康养生
- 营养师提醒:5种蔬菜最好先焯水后再吃 (组图)2021-02-15健康养生我们平时接收到很多养生网站,或一些膳食建议中,都不断被告知日常生活中应该多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人体所需要的营养成份,
- 春天养生好时机 谨记 “ 3要 ” “ 3少 ” (组图)2021-02-09健康养生春季养生最重要的一件事是 “ 养肝 ”,所以喝水时可以加上一些养肝的茶饮来养生,以下推荐一款下火、消炎功效很好的茶饮。
- 一招测出你是否脱发 5种食物防脱发 (组图)2021-02-06健康养生调查研究发现,同样年龄的人,掉头发的人比不脱发者往往看起来要衰老10岁。尤其是人到中年,工作生活压力大,
- 洗澡有7大禁忌 这样洗才能保持健康 (图)2021-01-29健康养生洗澡能够让人们放松身心,缓解压力,总之是好处多多。但是洗澡也有7大禁忌,洗得对才能保持健康。
- 医生叹息:两样食物吃太多 肠癌找上门 (组图)2021-01-22健康养生一篇网文上有一个个案:平时身体健壮的29岁小万(化名),几个月前常感身体不适,经常腹泻,猜想自己患上消化不良,
- 盘点12种防灾食物 存放很久都不怕过期 (组图)2021-01-17健康养生正值全球武汉肺炎疫情蔓延时期,大部分人比较少出门,同时会在家中储备一些可以放久一点的食物及急需药品,
- 面条怎么煮?大厨教你7妙招 面条香又筋道 (组图)2021-01-10健康养生大家喜欢吃面条吗?无论中餐或西餐,面条都占据重要的地位,不仅能给补充身体营养,料理起来做法也比较简单,
- 每天喝牛奶能补钙吗?真正补钙的3种食物 (组图)2021-01-02健康养生钙不仅关系到骨骼的健康与此,同时也是神经传递,肌肉收缩,血液凝固,激素释放等各种生命活动的参与者,
- 3种方式常被误认 “ 排毒 ” 其实很伤肾 (组图)2020-12-12健康养生年纪增长,身体的排毒功能确实会有所下降,人体的新陈代谢和血液循环的毒素也会有所降低,体内多多少少都会存在一些毒素。
- 红肉和白肉怎么分 吃红肉会致癌吗?(组图)2020-12-02健康养生大家应该都听说过红肉和白肉,它们二者有什么区别呢?吃红肉会致癌吗?关于红肉白肉的几个问题,以下和大家谈一谈。
- 每周吃一些天然排毒食物 肝脏更健康 (组图)2020-11-30健康养生肝脏的主要作用是排除体内的垃圾毒素,平时要注重对肝脏进行保养,多吃能够促进肝脏排毒的食物。接下来提到的这几种食物,
- 别小看猪皮 补血美容对人体益处多多 (组图)2020-11-29健康养生一说猪皮,也许有些人觉得有点恶心,其实猪皮是人类日常吃的食物。别小看猪皮,它是一种蛋白质含量很高的食物,
- 电脑族眼干疲劳 多吃 “ 这种瓜 ” (组图)2020-11-15健康养生很多上班族每天都是围着电脑转,工作在电脑前,吃饭在电脑前,电脑成为了自己最要好的朋友。久而久之,眼睛干涩疲劳就会出现,
- 蔬菜为啥要焯水?营养师:这5种蔬菜必须焯水再吃 以免 “ 中毒 ” (图)2020-11-07健康养生相信很多人都知道吃蔬菜对身体是非常有益的,各种各样的蔬菜为我们提供丰富的营养物质,蔬菜中大都含有膳食纤维,
- 医生最怕治咳嗽 秋季止咳化痰3吃3不吃 (组图)2020-11-04健康养生秋天气候变得干燥,很多人的咽喉部位就会觉得难受,开始咳嗽,这是一种正常的现象;还有一种就是,秋天的温差比较大,